Yoga 

In meiner Naturheilpraxis arbeite ich vorrangig mit Patienten, die wegen Rücken- oder Gelenkschmerzen zu mir kommen.

Als „Hausaufgabe“ gibt es dann oft eine Übung aus dem Yoga, eine sogenannte Asana, um die Therapie zu Hause zu unterstützen, den Therapieerfolg zu stabilisieren und um präventiv tätig zu werden.

Ich selbst kam vor 15 Jahren zum regelmäßigen Yoga; als Ausgleichssport zum Joggen und um meinem Rücken etwas Gutes zu tun.

Yoga hilft! Das habe ich an mir selbst erfahren und möchte es gerne weitergeben.

Auch die anderen, oftmals weniger bekannten Aspekte des Yoga wie Meditation, Reinigungsübungen, spirituelle Lebensführung und gesunde Ernährung passen wunderbar zu meiner Arbeit als Heilpraktikerin. Denn es sind genau diese Dinge, die ich meinen Patienten vermitteln möchte, damit ein gesunder Geist in einem gesunden Körper wohnen darf.

Ich sehe meine Aufgabe in der Prävention und Behandlung von Rücken- und Gelenkschmerzen und in der Anleitung zu einer gesunden Lebensführung.

Das ist in den meisten Fällen eine individuelle Einzelbehandlung/-Beratung im Rahmen der Therapie in meiner Naturheilpraxis.

Aber auch als Yogalehrerin für Gruppen z.B. bei Fastenwochen oder bei Wellnessreisen gebe ich gerne meine Begeisterung für die wunderbare Wirkung des Yoga weiter.

Aktuelle Termine:

Yoga-Links:

• Meine wunderbare Yogalehrerin, mit der alles begann: Anette Mohr, www.sunshine-yoga.net

• Hier habe ich meine Aus- und Weiterbildung zur Yogalehrerin gemacht. Eine tolle ganzheitliche Erfahrung! Danke an Radhika und Maik: www.amarayoga.de

• Und das ist der dazugehörige Dachverband, ein tolles Team: innerflowyoga.de

• Hier habe ich die interessante Weiterbildung "Yoga und Osteopathie" belegt, was ganz wunderbar zu meiner täglichen Arbeit in der Praxis passt: www.yogazentrum-travemuende.de